En recherche de paix intérieure et de liberté ? Alors Le Pouvoir du Moment Présent : Guide d’éveil spirituel sera parfait pour toi!
Il m’était impensable de te parler de livres sur le développement personnel et de ne pas aborder celui-ci. Formidable ouvrage écrit par Eckhart Tolle dans les années 90, et qui a toujours autant de succès. C’est un livre qui a vraiment eu un impact énorme sur moi et qui m’a permis une certaine évolution spirituelle.
Plus qu’un livre, un guide spirituel
Le Pouvoir du Moment Présent ce n’est pas un simple livre. C’est un véritable enseignement à la sérénité et à l’épanouissement.
Eckhart Tolle est un écrivain et enseignant spirituel. Je précise que son éditeur l’a décrit comme « n’ayant pas d’affinités avec une religion particulière, un maître ou un gourou quelconque et ne défend aucune doctrine ».
A 29 ans, alors qu’il est en pleine phase de dépression, il a connu un phénomène assez extraordinaire. Un véritable éveil. Une transformation intérieure qui a changé sa vie et qui laisse en lui une profonde paix intérieure. A travers son livre, il nous raconte cet éveil. Et tente de nous aider à l’appréhender à notre tour.
Basé sur sa propre expérience, il souhaite donc nous enseigner comment développer notre propre paix intérieure.
Voici d’ailleurs ses trois théories principales :
Se libérer de l’esclavage du mental
L’auteur rappelle que la paix et la joie se trouvent déjà en nous. On a déjà tous cette petite flamme ancrée en notre for intérieur. Mais que notre problème serait enraciné en nous, dans notre identification au mental. Car notre mental est en permanence bloqué sur notre passé ou nos actions futures. Nous ne sommes jamais pleinement conscients de l’instant présent.
Apprécier et vive le moment présent
C’est pourtant dans l’instant présent que se révèle notre être véritable. On ne peut accéder à ce moi profond que lorsque nous sommes entièrement focalisés sur l’instant.
Lâcher-prise
Pour apprécier et accepter cet instant présent, il faut en passer par le lâcher-prise. Il ne s’agit pas de capituler ou d’abandonner face à telle ou telle situation. Il s’agit plutôt d’accepter ce qui est.
Le lâcher-prise, c’est accepter le moment présent inconditionnellement et sans réserve.
C’est en vivant uniquement le moment présent, en l’acceptant, et en lâchant-prise, qu’on arrive à se reconnecter avec notre être véritable et à notre paix intérieure.
Par contre, comme tout enseignement, s’il n’y a pas de mise en pratique derrière, c’est inutile. Eckhart Tolle donne plein de judicieux conseils pour s’exercer. Donc, toi aussi, n’hésite pas à prendre un peu de temps pour toi et à appliquer ce que tu apprendras. C’est un livre à pratiquer. A absorber et pratiquer. C’est pour cela d’ailleurs que je l’ai autant aimé.
Un livre qui fait du bien
Comme je l’ai indiqué dans mon article Commencer un vrai travail sur soi en 10 étapes, je suis vraiment une grande fan de ce bouquin. Je dirais même que c’est mon livre préféré dans le domaine du développement personnel.
J’ai appris beaucoup sur moi en le lisant. J’ai appris à développer ma pleine conscience. Il m’a aidé à lever certains blocages au niveau de mon mental. A chaque lecture, j’apprends et je comprends de nouvelles choses. Je le lis d’ailleurs actuellement pour la troisième fois.
Le livre est simple et écrit sous forme de dialogue. Des questions et des réponses. Le vocabulaire est assez sobre donc accessible à tout le monde. Et surtout, il y a des temps de réflexions. Tu trouveras en dessous de certains passages, un petit signe, qui t’indique de faire une pause. Afin d’essayer de méditer sur ce que tu viens d’apprendre. De toi-même, tu feras des arrêts à d’autres endroits. C’est un livre qu’on absorbe et qu’on digère.
Certaines lectures ont le don de t’apporter paix et bien-être dès les premiers mots. Celle-là en fait partie. Dès les premières lignes, on ressent déjà une certaine plénitude.
En vivant dans l’instant présent, nous transcendons notre égo et accédons à un état de grâce, de légèreté et de bien-être ».
A travers ces quelques lignes, j’espère t’avoir donné envie de le lire à ton tour. Et surtout que tu en retireras autant de plaisir que moi.
Et si vraiment, pour une raison ou pour une autre, tu n’as pas la possibilité de le lire, tu as également la possibilité de l’écouter sur Youtube. Bon, ça fait bien 9 heures d’écoutes, mais ça se fait facilement avec ce récit
Et surtout n’hésite pas à me donner ton avis en commentaire. J’ai hâte de savoir ce que tu en penses.
Tu peux aussi m’adresser un message. Et si cet article te plait, tu peux également le partager.
A très vite,
Gazelle
8 commentaires
Ton article me donne envie de le relire car tout à fait d’accord avec toi, cela demande de la pratique…! Quels beaux messages dans ce livre, j’adore ♥
Merci Lise pour ton message!!! Ça me touche beaucoup! Et je t’encourage vivement à le relire. 🙂
Bonjour,
Merci pour cet article ça donne très envie d’allez lire le livre et de voir le reste du blog.
Merci beaucoup pour ce commentaire Carole!!! Contente que tu ai apprécié! Je te laisse découvrir le blog, et t’inscrire à la Newsletter pour être prévenue des nouveaux articles.
Merci pour ce site qui « fait du bien » et cette bibliographie intéressante
Et bien merci à toi Danielle, c’est un très beau compliment que tu me fais là! 🙂
Bonsoir Gazelle.
Tout d’abord je tiens à te féliciter pour ton blog.
Je le trouve particulièrement élégant et agréable à parcourir. On sent qu’il y a une future Community Manager la dessous :-).
En lisant ta page de présentation, j’ai aussi été impressionnée par ton parcours. Au lieu de broyer du noir, tu as pris les devants et tu t’es battue pour aller mieux.
Bravo, vraiment, c’est impressionnant! Je ne connais ton blog que depuis aujourd’hui mais je suis déjà fan!
Ensuite sur le livre « Le pouvoir du moment présent » que j’ai lu et relu, je le conseille absolument.
En ce qui me concerne il a changé ma vie. Avant cette lecture je ne m’étais jamais rendu compte à quel point nous pouvons parfois dévier de ce que nous sommes à cause de notre mental. Il m’a appris à être dans l’instant présent.
Ce livre a tout changé pour moi. Mon rapport avec moi même, avec ceux qui m’entourent, avec le temps. Comprendre et vivre pleinement le présent.
Une de mes phrases préférées, que j’ai dû lire 10 fois avant de véritablement saisir son sens est la suivante: « Rien ne s’est jamais produit dans le passé, cela s’est produit dans le présent. Rien ne se produira jamais dans le futur, cela se produira dans le présent ».
Tu m’as donné envie de le relire !
Encore bravo pour ton blog. J’ai hâte de découvrir la suite de ton travail.
Très bon moment présent à toi.
Mylène
Bonsoir Mylène,
C’est moi qui te remercie. De me lire, et pour ce magnifique commentaire, qui m’a vraiment beaucoup touchée, et ces jolis compliments!
C’est agréable de sentir que les mots,que l’on a déposé non pas sur le papier mais en ligne, ont été apprécié. 😊
Je te rejoins complètement sur ton avis et sur ce que tu ressens pour le Pouvoir du Moment Présent. Il a également eu un réel impact sur ma vie. C’est vrai qu’il peut ouvrir de nombreuses portes.
Je suis vraiment heureuse d’avoir su te donner l’envie de le relire. C’est une belle victoire pour moi, vraiment.
Je me suis permise d’aller visiter ton blog, et je l’aime vraiment beaucoup également.
Tu as une nouvelle lectrice aussi 😉
Je te souhaite aussi un très beau moment présent.
Gaëlle