Toi, qui es en pleine recherche d’épanouissement et de bien-être, sache que booster ta créativité peut enrichir de manière sensationnelle ton développement personnel.
Il me semblait important de te parler ici de ce sujet car cela a vraiment été pour moi un pilier de mon propre développement personnel. Et si cela peut te profiter à toi aussi, c’est encore mieux!
Sommaire :
1- La créativité n’est pas un don
2- La créativité, le meilleur atout du développement personnel
3- Quelques idées pour libérer ta créativité
La créativité n’est pas un don
Je ne sais pas si tu es comme moi, mais j’ai longtemps, par erreur, associé la créativité à l’art. Alors bien sûr, je savais apprécier les belles choses, les œuvres d’arts. Mais je ne pensais pas être en mesure de « créer » quoi que ce soit. Je m’étais toujours considérée comme « inapte » à faire quoi que ce soit de manuel. Donc je ne m’autorisais pas à dessiner, à peindre, ou à bricoler.
Alors que finalement la créativité, on en a tous à en nous. Il faut s’enlever de la tête qu’elle n’est destinée qu’aux grands artistes. Et si on regarde la définition même du dictionnaire, la créativité c’est :
Capacité, faculté d’invention, d’imagination ; pouvoir créateur.
D’ailleurs, on utilise déjà toutes, nos capacités de création au sein de nos vies professionnelles. On crée, on imagine, on innove, on résout des problèmes, … Aujourd’hui, la créativité est même devenue une qualification fondamentale dans la plupart des branches professionnelles.
En fait la créativité est une faculté, une qualité que l’on possède tous dès la naissance. Et comme toute qualité, on peut donc la développer et l’améliorer. Il suffit pour cela de modifier un peu sa routine quotidienne, de s’y aventurer, et de s’exercer. Je te donne d’ailleurs quelques idées pour te lancer un peu plus bas.
La créativité, le meilleur atout du développement personnel
La créativité joue en fait un rôle crucial dans notre développement personnel. Je dirais même que l’un ne va pas sans l’autre.
En fait, plus tu vas enrichir ton côté créatif, plus tu seras en mesure de résoudre certains problèmes, professionnels ou personnels, de façon innovante. C’est-à-dire qu’on a toutes, à un moment de notre vie, eu envie de baisser les bras face à un souci, où il nous semblait n’y avoir aucunes réponses, aucunes solutions. Et bien grâce à ton sens de la créativité, tu seras capable d’affronter plus sereinement certains obstacles de la vie et d’y apporter des solutions créatives.
Développer un esprit créatif te permettra de prendre confiance en toi, de prendre du recul sur certaines situations. Mais aussi d’apprendre à lâcher-prise. Tu vas également amplifier ta patience, ta concentration. Et par la même occasion, cela va te booster le moral! Comme on dit, c’est tout bénef!
Quelques idées pour libérer ta créativité
Pour que tu puisses te lancer, je te donne quelques méthodes, que j’ai moi-même testées :
L’écriture
Tu peux commencer comme font beaucoup par écrire tous les jours le récit de ta journée. De te faire ton petit journal intime. Ou bien tu peux chaque matin, noter la façon dont tu aimerais que ta journée se déroule. Noter tes projets. Ou encore entamer un journal de gratitude.
Personnellement, j’aime écrire tous les matins mes projets, mes envies. Et je suis assez fan du concept du journal de gratitude, ça fait un bien fou!
Le doodle
Alors le doodle, c’est simplement un concept de gribouillage. Le but n’est pas le résultat. Peu importe que ce soit un chef-d’œuvre. Tu peux gribouiller absolument ce que tu veux. L’important est de ne pas se juger et de se laisser aller. Tu laisses ton imagination vagabonder.
Si tu es comme moi et que le dessin n’a jamais été ton fort, c’est parfait pour débuter.
Les loisirs créatifs
Ah un de mes passe-temps préférés. Et ce n’est pas pour rien qu’il existe sur le web des milliers de sites et blogs sur les loisirs créatifs et le DIY (Do It Yourself).
De mon côté, j’ai découvert ça grâce à une association près de chez moi et ça a été un vrai déclic. J’ai une préférence pour tout ce qui est réutilisation d’objets et de matériaux. En plus, c’est économique et écologique!
Dans les loisirs créatifs , on retrouve par exemple : la couture, le serviettage, l’origami, le scrapbooking, la peinture sur bois, … C’est à toi de voir en fonction de tes envies et tes possibilités.
Si tu n’as pas envie de commencer seule, je te conseille de te renseigner dans les MJC et centre sociaux autour de chez toi pour voir ce qu’ils proposent.
Et si tu manques d’inspirations ou de matériel, tu peux faire un tour chez Cultura. Ils ont de très bons produits, et ils fourmillent d’idées créatives.
En conclusion
Booster sa créativité est une merveilleuse manière de pouvoir évoluer dans son cheminement personnel de façon douce et agréable. Et surtout cela te sera très précieux et profitable par la suite dans diverses situations.
Alors maintenant c’est à toi de jouer, par quoi vas-tu commencer? Par quoi es-tu tentée ? Qu’as-tu déjà essayé ?
Je te laisse me donner ton avis en commentaire.
Si cet article te plait, n’hésite pas à le partager. Tu peux également m’envoyer un message.
A très vite,
Gazelle
11 commentaires
Bonsoir,
L’idée de faire un journal de gratitude j’adore et la façon que tu aimerais que ta journée se déroule. Très sympas.
Merci
Merci Carole pour ton commentaire! Effectivement le journal de gratitude est vraiment un concept enrichissant. On positive plus facilement grâce à ça! L’écriture et la visualisation de nos projets et de nos journées, c’est magique pour moi.
Excellent article, oser se lancer ! Motivant pour passer à l’acte.
Merci beaucoup Françoise! Comme dit l’adage, « Donnez un grain d’audace au timide, il deviendra roi ». 🙂
Tout à fait d’accord et même en étant déjà artiste !… Cela demande du coup de différencier la créativité pour soi et celle professionnelle, pas facile en fait, mais quand on oublie sa créativité personnelle, ça se ressent dans la vie personnelle, dans son intérieur, enfin pour moi en tout cas…
Merci Lise pour ce commentaire, surtout d’avoir partagé ton ressenti !!! Effectivement j’imagine que conjuguer créativité personnelle et professionnelle ne doit pas être évident tous les jours. Il faudra que tu nous donnes tes trucs, tes conseils à toi 🙂
Ça rejoint vraiment ce que tu dis : laisser tomber le beau, ou vouloir faire un truc hyper nickel, ou vouloir même le montrer… Juste pour se faire plaisir et pour extérioriser des choses intérieures, sans réfléchir… Parfois je jette ce que je fais comme ça c’est éphémère 😉
Le gribouillage c’est très bien,on peut le faire partout, notamment en réunion, formation, conférence…Ça peut éviter de s’endormir, empêcher de faire des interventions intempestives ou mieux concentrer son attention…et le gribouillage à coté de notes, permet à la relecture de mieux enregistrer les choses importantes (en tout cas ça marche pour moi).
Merci Geneviève pour ton commentaire et ce partage d’expérience! Effectivement le point fort du gribouillage, c’est qu’on peut en faire quand on veut et où on veut. 🙂
Bonjour Gazelle,
Quel excellent sujet!
Je ne pensais pas qu’il était si important de développer sa créativité. Pourtant après lecture de ton article cela me semble évident ! Pourquoi n’y avais-je pas pensé avant?
Je suis dans un processus permanent de développement personnel, et je constate qu’il y a encore plusieurs points sur lesquels je souhaite travailler.
Notamment la confiance en moi ! C’est vrai que lorsque l’on prend la peine d’y réfléchir un peu on se rend compte que développer sa créativité c’est aussi développer une façon de penser différente. Donc, des capacités d’adaptation qui se développent aussi!
Comme j’adore créer des meubles en carton, je pense que je vais travailler avec eux. Je découvre aussi un intérêt pour la couture, je vais voir ce que je peux faire de ce coté là. Quoi qu’il en soit tu m’as convaincu qu’il était important de s’accorder des moments pour la créativité.
J’aime beaucoup l’idée du journal de gratitude !
Merci pour ton travail, c’est une véritable source d’inspiration et de motivation!
Au plaisir de te lire 🙂
Bonjour Mylène,
Ton commentaire me fait chaud au cœur, merci !
Je suis comme toi, la confiance en moi est le plus gros point que je travaille aussi avec le développement personnel. Et laisser sortir et développer ma créativité m’aide vraiment beaucoup. Je vois vraiment le chemin parcouru.
J’adore cette belle idée de réutiliser du carton pour en faire des meubles. Bravo, c’est une belle façon en plus d’allier écologique, économique, et pratique !
Ahhh, et je suis comme toi, très attirée par la magie de la couture. Surtout quand je vois tout ce qu’on peut faire avec.
Merci de ta lecture Mylène, et merci de tout cœur pour ton soutien 😊